用邮箱注册Facebook账号 我踩过的坑和现在的做法

为什么我建议你用邮箱而不是手机号注册

这几年帮人处理账号问题，我发现一个挺明显的规律：用手机号注册的新号，前两周被要求验证的概率比邮箱注册高出一截。不是说手机号注册就一定出事，而是手机号绑定的逻辑跟邮箱不太一样。手机号一机一号，平台能直接关联到设备，你换设备登录、换IP，系统马上就能感知到异常。邮箱相对来说松一些，尤其是那些注册时间比较久、有正常收发记录的邮箱，平台对它的信任度会高一点。

还有一个现实问题：很多人手上只有一个手机号，注册完Facebook之后想再注册第二个号做区分，手机号就不够用了。邮箱没这个限制，Gmail、Outlook、Yahoo都能用，甚至一些企业邮箱也行。我经手的案例里，用Gmail注册的账号存活率明显比用QQ邮箱高，不是说QQ邮箱不能用，而是部分地区的风控系统对国内邮箱后缀会多看一眼。如果你手头有Gmail或者Outlook，优先用这两个。

另外提一句，如果你之前已经用手机号注册过但号没了，想重新注册，最好换一个没绑过Facebook的邮箱。同一个邮箱反复注册、注销、再注册，系统会标记这个邮箱为高风险，后面再注册大概率直接进审核。

注册前要准备的几样东西 少一样都容易卡住

我先说一个真实案例。上个月有个用户找我，说注册到一半卡在验证码页面，反复点了十几次发送，邮箱就是收不到。我让他把注册页面截图发过来，一看，他用的邮箱是刚注册不到两小时的Outlook。新邮箱本身没问题，但刚注册的邮箱在Facebook那边信用分很低，验证邮件经常被丢进垃圾箱或者延迟很久才到。后来我让他换了一个用了半年以上的Gmail，三分钟就收到了。

所以注册之前，你手上至少要有一个注册时间超过30天的邮箱。这是最低要求，能超过半年更好。别用临时邮箱、一次性邮箱，那些后缀平台都认识，填进去基本秒拒。

第二个要准备的是真实姓名。我知道很多人想用化名，但Facebook的姓名政策这几年收得很紧。你填一个明显不像真名的名字，比如“张三丰”“李小龙”，系统可能会在注册后24小时内要求你上传身份证件。我见过最快的一个，注册完17分钟就弹身份验证。用真实姓名的拼音或者常用英文名，通过率高很多。

第三样是生日。年份别填太离谱，1960年以前或者2010年以后出生的，系统都会多看你一眼。填一个正常的成年人出生年份就行，比如1985到1998之间。这个生日后面改起来很麻烦，一年只能改一次，所以填之前想清楚。

打开注册页面之后 每一步该怎么填

进到Facebook官网注册页面，你会看到四个输入框：姓、名、邮箱或手机号、密码。姓和名分开填，别把全名塞进一个框里。邮箱就填你准备好的那个，别填手机号。

密码这块很多人不当回事。我见过用“123456”注册的，也见过用“password”的。这种密码在注册阶段可能不会拦你，但注册完第二天大概率触发安全验证。密码至少8位，大小写字母加数字，别跟你的邮箱密码一样。如果你记不住，用密码管理器生成一个，或者拿一句你记得住的话每个字的首字母加数字组合。

填完基本信息点注册，接下来会让你选生日和性别。生日按我前面说的填，性别按实际情况选。这一步有个细节：如果你选性别为“自定义”，后面可能会多一步确认，新号经不起折腾，建议直接选男或女。

再往下就是邮箱验证码。点发送验证码，去邮箱收信。如果收件箱没有，先看垃圾邮件。Gmail的话，有时候会进“推广”或者“社交”标签页。等五分钟还没收到，再点一次重新发送。注意，连续点超过3次，系统会暂时锁定这个邮箱的发送通道，让你等15分钟。我遇到过一个用户，两分钟里点了8次，结果等了半小时才收到。

验证码收到了但输入后没反应 这种情况怎么处理

验证码输进去，页面转圈然后回到原地，或者提示“验证码错误”，这种情况我处理过不下50次。最常见的原因是复制粘贴的时候带了一个空格。验证码一般是6位数字，你复制的时候可能把前面的空格也带进去了。手动输入一遍，别复制。

还有一种情况是验证码过期了。Facebook的验证码有效期是10分钟，你收到之后放着没管，十分钟后再输就失效了。重新发一次就行。

如果上面两种都不是，页面一直转圈，大概率是网络环境的问题。你用的代理IP被太多人用过，Facebook那边判定这个IP有风险，验证请求被拦截了。换个节点试试，别用那种免费的公共代理，那些IP基本都在黑名单里。我自己的经验是，用住宅IP注册的成功率比机房IP高很多，虽然贵一点，但省下来的折腾时间值这个钱。

还有一个偏门情况：浏览器缓存。你之前在这台电脑上登录过其他Facebook账号，缓存里还留着旧账号的cookie，新号注册的时候系统会把你跟旧号关联起来。用浏览器的无痕模式，或者清一下cookie再注册。

注册完的头三天 这几件事千万别做

号刚注册下来，很多人急着去加好友、发帖子、给别人的主页点赞。我理解这种心情，但这恰恰是新号最容易出事的时候。Facebook对新号有一个观察期，通常是注册后的48到72小时。这期间系统会盯着你的行为，判断你是真人还是批量注册的机器人。

头三天别加好友，尤其别一次性加超过5个人。我见过一个用户，注册完当天加了30个好友，第二天号就没了。系统给的封禁理由是“疑似自动化行为”，申诉都申诉不回来。

也别在头三天发任何带链接的内容。你发一个帖子，里面带个外部链接，系统会判定为垃圾信息。我经手的案例里，有人在注册当天发了一个YouTube链接，号直接被限制发帖功能，等了7天才恢复。想发内容，等三天之后，先发纯文字或者发张图片，不带链接。

还有一点：别在不同设备上反复登录。你今天用电脑注册的，就先用电脑登着。第二天换手机登，第三天换平板登，系统会认为这个号在多设备间跳来跳去，触发安全验证的概率很高。等号稳定一周之后，再考虑多设备登录。

如果你实在需要多个号做不同用途，可以考虑拿一些已经养好的老号来用，省掉新号那几天的观察期折腾。老号因为注册时间长、有历史行为记录，平台对它的容忍度高很多。

哪些邮箱后缀通过率高 哪些容易进审核

我按这几年的经验给邮箱排个序。Gmail通过率最高，大概90%以上，收验证码也快。Outlook排第二，通过率也不错，但收验证码有时候会延迟两三分钟。Yahoo邮箱能用，但部分新注册的Yahoo账号会被要求二次验证。企业邮箱通过率中等，看你域名的信誉度，知名公司的域名基本没问题，小众域名可能会被多查一下。

国内邮箱里，163和126通过率还行，QQ邮箱通过率偏低，大概只有60%左右。不是说QQ邮箱一定不行，而是用QQ邮箱注册的人太多了，其中不少是批量注册的，连带整个后缀的信誉都被拉低了。如果你只有QQ邮箱，也不是不能试，但做好被要求身份验证的准备。

还有一种情况：你用的邮箱之前被人注册过Facebook账号，那个号被封了或者注销了，你再拿这个邮箱注册，系统会关联到之前的记录。这种邮箱基本注册不了，换一个吧。检测方法很简单，在注册页面填这个邮箱，如果提示“该邮箱已与某个账号关联”，就说明被用过了。

如果你不确定自己的邮箱行不行，可以先拿一个用了一个月以上的Gmail试。注册过程中如果被要求上传身份证件，别慌，这是正常的身份验证流程，按提示上传就行。我专门写过一篇身份验证不过怎么办的文章，里面讲了上传什么材料、怎么拍照片通过率高，有需要的可以去翻翻。

注册之后怎么让账号活得更久

号注册下来只是第一步，怎么养才是关键。我见过太多人注册完就扔在那，过了一个月想起来登一下，发现号已经被停了。Facebook对长期不活跃的账号会做清理，尤其是新号，注册后两周内没有任何登录和互动行为，很容易被判定为废弃账号。

注册后的第一周，每天登一次，不用做什么复杂操作，刷一刷首页，看几个视频，给一两个帖子点个赞。让系统看到这个号是活的。第二周开始可以加一两个好友，别多，一两个就行。第三周再慢慢增加互动频率。

还有一点：别频繁改资料。你今天改名字，明天改头像，后天改生日，系统会认为这个号在伪装身份，直接触发审核。注册的时候填好，后面至少一个月别动。

如果你注册的是用来做业务的号，别一上来就发广告。先当普通号用一段时间，至少养一个月，等号有了一定的行为记录，再慢慢发跟业务相关的内容。我见过最快被封的广告号，注册后第三天发了促销信息，号活了两小时就没了。企业号被限流的情况我也写过复盘，可以看看企业号踩坑笔记，里面讲了哪些操作容易被限流。

最后说一个数字：我统计过自己经手的账号，注册后严格按照“三天不加好友、一周不发链接、两周不频繁改资料”这个节奏来的，一个月后的存活率在85%以上。不按这个节奏来的，存活率不到40%。差别就是这么明显。

FAQ

Q：我用QQ邮箱注册了三次都被要求验证身份，是不是这个邮箱废了？

A：不是邮箱废了，是QQ邮箱后缀整体信誉分偏低，加上你连续注册三次，系统把你这台设备和这个邮箱都标记了。换个Gmail或者Outlook，等一周再注册，别用同一个设备连着试。

Q：注册的时候名字填了英文名，后面能改成中文名吗？

A：能改，但建议至少等一个月。新号频繁改名字会触发身份审核，到时候要你上传证件，证件上的名字跟你填的英文名对不上就麻烦了。要改的话，等号稳定一个月后，一次改到位。

Q：验证码等了二十分钟还没收到，重新发送又提示操作频繁，怎么办？

A：等15分钟再点发送。这期间去邮箱的垃圾箱、推广标签翻一下，有时候信已经到了只是没进收件箱。如果15分钟后还是收不到，换一个邮箱重新注册，别跟这个邮箱死磕。

Q：注册完第二天号就被停了，申诉的时候要准备什么材料？

A：准备一张手持身份证的照片，脸和证件都要清晰。申诉理由用英文写，简单说明这是本人真实账号，没有违规操作。一般24到48小时会有回复，我经手的案例里第一次申诉通过率大概五成，被拒了可以再提交一次。

常见问题